О гимназии
Одно окно
Методичка
Воспитание
Библиотека
Медиацентр
Фотогалерея
Сервисы
Региональная карта помощи несовершеннолетним,
пострадавшим от сексуального насилия или эксплуатации Ганцевичского района
Наименование
Место расположения
График работы
Номер телефона
Обеспечение защиты
Отдел внутренних дел районного исполнительного комитета
Брестская область,
г. Ганцевичи,
ул. Ломоносова, д. 14А
круглосуточно
801646 6 78 32
+37529 6878642
Медицинская помощь
УЗ «Ганцевичская центральная районная больница»
ул. Матросова, 64
Женская консультация
Детская консультация
понедельник-пятница: 8.00-16.12 - гинеколог
понедельник-пятница: 8.00-16.12 - педиатр
801646 6 24 16
801646 6 74 11
Предоставление временных мест пребывания
«Кризисная комната»
ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения района»
ул. Октябрьская,
д. 50А, комната 223
801646 6 40 40
801646 6 40 45
Психологическая, психиатрическая, психотерапевтическая помощь
ГУО «Социально-педагогический центр Ганцевичского района»
ул. Монтажников, 16Б
понедельник – пятница: 8.00 – 13.00,
14.00 - 17.00
801646 6 28 63
Кабинет психолога № 2
Кабинет психолога № 5
Кабинет психотерапевта № 31
Кабинет психиатра
№ 29
понедельник – пятница: 8.00 — 12.00,
13.00 —16.00
понедельник – пятница:
8.00 — 13.00,
14.00 —17.00
801646 6 24 14
801646 6 90 20
Психологическая помощь
понедельник – пятница: 8.00 – 13.00, 14.00 - 17.00
Психологическая помощь семье несовершеннолетнего
ул. Матросова, д. 64Б
8.00 – 13.00, 14.00 - 17.00
Содействие в трудоустройстве
Управление по труду, занятости и социальной защите Ганцевичского районного исполнительного комитета
г. Ганцевичи, ул. Октябрьская, д. 1
кабинет 220
понедельник – пятница
8.00 – 13.00,14.00 - 17.00
801646 6 78 45
Правовая и социальная помощь пострадавшему и его законным представителям
ГУ «Ганцевичский территориальный центр социального обслуживания населения района»
8.00-13.00, 14.00-17.00
801646 6 40 42
801646 6 40 44
Телефоны «Доверия»
(экстренной психологической помощи)
г. Брест
8 016240 62 26
Центры дружественного отношения к подросткам
(информация по данным сайта:
http://junior.by/44-adresa-centrov-druzhestvennyx-podrostkam.html)
Брестская область
ЦДП «Вместе» УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1»
г. Брест, ул. Кирова, 82 тел. 8(0162) 20-96-71
ЦДП Надежда» УЗ «Пинская центральная поликлиника»
Филиал «Детская поликлиника г. Пинск, ул. Завальная 18; тел. 8(0165) 35-16-58
ЦДП «Контакт» УЗ «Барановичская детская городская больница»
г. Барановичи, ул. Чкалова 2 тел. 8(0163) 42-20-68
Консультативно-информационный центр «Диалог» УЗ «Столинская ЦРБ»
г.Столин, ул. Дзержинского, 102 тел. 8(0165) 52-42-87
Общественное объединение по предотвращению жестокого обращения с детьми «Дети не для насилия»
8 -017 - 231-19-67
Общественное объединение «Независимая гуманитарная ассоциация «Доверие»
8 - 017 - 261–74–22
Служба помощи людям, пострадавшим от насилия
8 - 017 - 280-28-11
Телефон доверия для детей и подростков
8-017 - 246–03-03
(круглосуточно)
Республиканская телефонная "горячая линия" по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию
8-801-100-1611
Минский областной клинический центр "Психиатрия - наркология"
круглосуточная служба экстренной психологической помощи "Телефон доверия"
8 - 017 - 202-04-01
круглосуточная служба экстренной психологической помощи "Телефон доверия" для взрослых
8 - 017 -290-44-44
8 - 017 - 290-43-70
ГУ «РНПЦПЗ»
"Телефон доверия" для наркологических пациентов
8-801-100-2121
(по будням с 9.00
до 17.00, бесплатно)
Синдром эмоционального выгорания – это неблагоприятная реакция специалиста на рабочие нагрузки, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты.
Симптомы эмоционального выгорания:
– чувство эмоционального истощения, изнеможения;
– чувство усталости и опустошенности;
– недостаток энергии и энтузиазма;
– негативное самовосприятие в профессиональном плане и заниженная самооценка;
– агрессивные чувства (раздражительности, напряженности, гнева);
– упадническое настроение, цинизм, пессимизм, апатия, депрессия;
– психосоматические недомогания (усталости, утомления, бессонницы, желудочно-кишечных расстройств и т. д.)
– утрата способности видеть положительные своего труда;
– отрицательная установка по отношению к работе и жизни в целом.
Как экономно расходовать свои энергетические ресурсы в работе
с людьми (рецепты В. В. Бойко)
• Жить с девизом «В целом все хорошо, все, что делается, – делается к лучшему». Неудовлетворительные обстоятельства на работе воспринимать как временное явление и пытаться изменить их к лучшему.
• Энергию недовольства направлять на дела, способствующие позитивным переменам, а не злословию и обидам.
• Замечать достижения в своей работе и чаще хвалить себя за них. Замечать свои успехи в отношениях с другими и радоваться достигнутым результатам. В выполняемой работе усматривать прежде всего социальный, гуманный, престижный смысл, а не конкретные и малоприятные функциональные обязанности.
• Находить источники вдохновения в каждом осуществляемом замысле. Тратить время и энергию на осмысление целей и средств их достижения, а не на исправление непродуманных действий и ошибок.
• Организовать свою работу так, чтобы исключить ненужные и раздражающие обращения окружающих.
• Просьбы, советы, требования, обращенные к кому–либо, следует произносить достаточно громко и отчетливо, предварительно убедившись, что партнер в состоянии их воспринять.
• Не «пережевывать» в уме случившиеся конфликты или допущенные ошибки. Осознать причину, сделать выводы, найти выход, но не прокручивать в сознании. Если возникла проблема или назрел конфликт, решать своевременно, обдуманно и спокойно.
• Не вспоминать на работе о неприятностях личной жизни и не обсуждать их с коллегами.
• Дольше и чаще общаться с людьми, которые приятны, быть с ними открытыми, искренними и естественными.
• Мягко и незаметно ограничивать общение с теми, кто неприятен, оставаясь с ними приветливыми и внимательными.
Подробнее...