Анна Геннадьевна Гаргун, врач-психолог УЗ «Ганцевичская ЦРБ», провела психологическое занятие «Кем я буду» с учащимися 9-х классов. Анна Геннадьевна рассказала о проблеме, с которой часто сталкиваются старшеклассники – это выбор будущей профессии.

Вопрос «Кем я буду?» задает себе каждый молодой человек. И здесь главное - не растеряться, сориентироваться и сделать правильный выбор, соответствующий интересам, способностям и возможностям. Поэтому психолого-педагогическое сопровождение профессиональной ориентации рассматривается в нашем учреждении образования не только как помощь в принятии учащимися решения о выборе направления и места дальнейшего обучения, она предполагает работу по повышению готовности подростков к социальному, профессиональному и культурному самоопределению в целом. Анна Геннадьевна предложила различные задания, в ходе выполнения которых ребята преодолевали возможные препятствия для достижения целей, уточняли цели и конкретизировали шаги, необходимые для решения поставленных задач.

Особое внимание было уделено вопросу профилактики зависимости от мобильных телефонов. Как вода точит камень постепенно, так и смартфон день за днем незаметно разрушает психику ребенка. Люди, которые много времени проводят перед экраном смартфона, особенно перед сном, испытывают повышенное возбуждение. Это нарушает процесс сна, человек плохо засыпает, сон неглубокий, и его недостаточно для полноценного отдыха, – говорит Анна Геннадьевна. Еще одно нарушение от общения со смартфоном, по словам врача-психолога, заключается в отсутствии сосредоточенности, потере внимания и концентрации. Погруженные в «застеколье» ничего не слышат и не видят перед собой, могут получить травму на улице, попасть в ДТП. 

Поэтому бороться приходится не только с зависимостью, но и с её восприятием взрослыми и детьми. Хорошей альтернативой мобильной зависимости является активный образ жизни и занятия спортом.

Наталья Анищенко, заместитель директора по ВР
Фото автора